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2024年10月28日のダイエット記録2024年10月28日奈央のダイエット記録･･･gBMI24.6体脂肪率33.0%朝食食パン120g、コーヒー、牛乳211･･･、1日分の野菜76kcal、生卵53g、バナナ121g、ロールキャ･･･- 今日はインターネット誕生日の１７2024年10月28日好きなものと向き合うことで 触れたまだ小さな光 大丈夫、行こう、あとは楽しむだけだ( ᯣωᯣ )･･･クスをボウルにバーっと入れて、それから卵をポンと入れて、牛乳をシャーっ･･･、そのほかのキャラクターさんが食パン役にする❓️(*´∀`) ･･･
- 丸11年になった今日の振り返り2024年10月28日おかげさまでの記録･･･ったことはきなこ豆乳トマト飲んだおこめ食パン３切れ以内カフェラテ(市販のス･･･販のスティックタイプ)２本まで卵３個以上食べたお菓子類食べなかった･･･
- 何年怒り続けても改善しないこと2024年10月28日発達グレーの息子。孤育て奮闘記･･･がドスの効いた声で5分置きに煽ってもほぼ毎日食べ終わらず残しています。内容は食パン半分or一口おにぎり８個、おかずは卵焼き３切れ、ウインナー2個とか。ひ･･･
- 【子宮の秋休み】 １３５日目2024年10月28日icedcoffee-mocaaaのブログ･･･ばんはモカですこのブログは25歳 早発卵巣不全と診断卵子凍結 30歳 ･･･運動&ご飯お休み朝ご飯食パン🍞ホットミルクお昼ご飯お弁当夜ご･･･
- みかんと柿を大量収穫したら2024年10月28日手作りパンブログ ~今日はなにを焼こうかな?･･･バインミーサンド風に。 ●ナムルとハム卵●ナムルとバジルとブリのほぐし･･･こちらは前日焼きのレーズン酵母食パンを使ったサンド。●残り物のドライカ･･･
- 朝飯、昼飯 そして 体重測定３４８１日目2024年10月28日体重１２８㌔のオッサンがゆるい糖質制限ダイエットと運動で目指す７０㌔への道と気になる事･･･して目標へ向けて頑張ってます。 今日は、８３㌔。 減りました。 朝飯に、食パン１枚 卵 カフェオレ 菓子パン。 間食に、お菓子。 昼飯に、ハヤシライ･･･
- とにかく高い2024年10月28日田舎にきた嫁の話し~愚痴、猫の話し、双極性障害とADHDと戦ってます。節約も頑張る主婦のブログ･･･を考えていますが、なかなかね…朝ご飯、食パン6枚入り100円ちょっとで買え･･･んですよね。旦那の朝ご飯は魚や卵焼き、ウインナー、野菜炒めなどを日･･･
- 【pop upのお礼】おだやかな空間で1日が終わるpop up ♡2024年10月28日米粉100%パンと米粉とお豆腐の焼きドーナッツ、暮らし 兵庫県姫路市 あそみどり･･･暮らしによりそいながら米粉パン販売・レッスン・お片づけのあそみどりです☺︎ー卵・乳製品、白砂糖なし米粉の角食パン米粉とお豆腐の焼きドーナッツ販売中𓎩ゆ･･･
- おうちごはん(唐揚げ、すき焼き、鶏皮スープ)2024年10月28日3人暮らしのおうちごはん。毎日のアレコレ日記。･･･。朝ごはん土曜・おにぎり、ウインナー、卵焼き、ヨーグルト×バナナ×マイ･･･ 日曜・和食(旦那さん、娘)・食パン×ピーナッツバター(私) 月曜・鶏･･･
